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对接，简阳将绘就更加精准、便捷、温暖的智慧康养新图景。

信息来源：《人民网》 2025 年 10 月 16 日

杭州西湖区探索智慧养老新路径

一名健身私教，一天能服务多少老人？在杭州市西湖区西溪街道，

这个答案是 100 名，平均年龄为 69 岁。

6 月 8 日，在位于西溪街道文锦社区的张爱兰老人家里，记者见到

了这名神奇私教的真面目——由西溪街道联合辖区企业试点推出的适老

化运动课程。它通过手机 APP，以内置摄像头精准捕捉动作，再由 AI

生成“虚拟教练”实时给出训练建议。

张爱兰点开手机 APP，熟练地开始“投屏”锻炼，对着电视展开双

臂。“手臂再抬高 5 厘米，效果会更好。”屏幕上，虚拟教练实时给出

指导。一套低难度改良版的“飞机式”平衡训练下来，张阿姨额头上沁

出汗珠，脸上却掩不住笑意：“相比吃保健品，我更愿意每天跟着 AI

练肌肉！”

既能节省高昂的健身开支，又能培养健康生活方式，这些优势精准

切中了老年群体的需求。“虚拟教练”面向街道推出几天以来，已有 100

多名老人下载试用。

作为杭州市主城区，西湖区老龄化率超 20%，60 岁以上户籍老人达

16.98 万人。“区内老年人群体呈现高知、高收入特征，养老需求更品质

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